لوح السباحة
لوح السباحة عبارة عن لوح إسفنجي أو بلاستيكي قابل للطفو يستخدم بشكل أساسي للتدريب على السباحة والتمارين المائية. يتميز عادةً بشكل مستطيل أو ممدود بحواف مستديرة، وهو مصمم لتوفير الدعم والطفو للجزء العلوي من الجسم مع التركيز على تطوير قوة الساق وتقنية الركل. تتوفر ألواح السباحة بأحجام وألوان مختلفة، لتناسب مختلف الفئات العمرية ومستويات المهارة. يتم الإمساك بها باليدين أثناء السباحة، مما يسمح للسباحين بعزل حركات أرجلهم وممارسة أساليب الركل المختلفة دون التعقيد الإضافي المتمثل في الحفاظ على وضع الجسم أو التوازن. تُعد ألواح الكيك بورد أدوات أساسية في دروس السباحة وجلسات التدريب وتمارين إعادة التأهيل، مما يساعد في تحسين القدرة على التحمل والسرعة وإتقان السباحة بشكل عام.