لوحة السباحة
زعانف السباحة، المعروفة أيضًا باسم زعانف السباحة أو الزعانف، هي أدوات مساعدة أساسية للسباحة يتم ارتداؤها على القدمين لتعزيز الدفع والقدرة على المناورة في الماء. وعادة ما تكون مصنوعة من مواد خفيفة الوزن ولكنها متينة مثل المطاط أو البلاستيك، مع تصميم انسيابي لتقليل السحب وزيادة الكفاءة. تأتي زعانف السباحة بأشكال وأحجام مختلفة، لتناسب أنماط السباحة ومستويات المهارة المختلفة. تُستخدم على نطاق واسع في السباحة الترفيهية والغطس والغوص والسباحة التنافسية لتحسين السرعة والقدرة على التحمل والتقنية من خلال زيادة مساحة سطح القدم وتوفير قوة دفع إضافية مع كل ركلة.