Een zwemplank is een drijvend schuim- of plastic bord dat voornamelijk wordt gebruikt voor zwemtraining en wateroefeningen. Het heeft doorgaans een rechthoekige of langwerpige vorm met afgeronde randen en is ontworpen om ondersteuning en drijfvermogen te bieden aan het bovenlichaam, terwijl de nadruk ligt op het ontwikkelen van beenkracht en traptechniek. Zwemplanken zijn er in verschillende maten en kleuren, geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen en vaardigheidsniveaus. Ze worden tijdens het zwemmen met de handen vastgegrepen, waardoor zwemmers hun beenbewegingen kunnen isoleren en verschillende trapstijlen kunnen oefenen zonder de extra complexiteit van het handhaven van de lichaamspositie of het evenwicht. Kickboards zijn essentiële hulpmiddelen bij zwemlessen, trainingssessies en revalidatieoefeningen en helpen bij het verbeteren van het uithoudingsvermogen, de snelheid en de algemene zwemvaardigheid.